寒露防干燥

寒露節氣當令，其中“燥”便是最大的一個特點，而中醫認為，燥易傷身，其中對肺、胃所造成的損害是最為嚴重的。并且，寒露節氣中，人們身體中的汗液蒸發的速度會更快，肌膚也會因為缺水而變得干燥、脫皮。那么，在寒露節氣中人們一定要做好防燥、養陰的事項。

而燥邪之氣對人體內的津液造成的損害更是極其嚴重的，其中，肺部是人體重要的呼吸器官，并且開竅于鼻，同時生理性屬于惡燥喜潤，因此如果燥邪之氣從口鼻進入到人體內，便會對肺部造成諸多不良的損傷。

并且，寒露節氣中，外界環境中的陽氣不斷減弱，人體內的陰氣也逐漸增長，早晚的溫差更是增大，所以人的呼吸道很容易受到寒冷之氣的刺激而產生不良的損傷，此外再加上天氣愈加干燥，所以呼吸道粘膜的防御能力逐步降低，外界的一些病菌物質都會趁虛而入，進而誘發呼吸道疾病的產生。

其中，對于本身就患有慢性呼吸道疾病的人群，在寒露節氣中的病理現象會更加敏感，因此一定要做好相關的防護措施。