白露-按摩進行補腎

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所屬分類:24節氣
白露過后,身體調節會受到影響,及時的進行預防保健對于調節身體更加有益,不妨從補腎開始。

溫度下降,會導致陽氣外泄,造成免疫力下降,適當的進行保暖,對于預防疾病、保護腎臟有非常好的幫助。

例如,可以適當的按摩耳朵、腰部。以耳朵來說,與腎臟相對應,對于保護腎臟有非常好的作用,想要補腎,可以搓搓耳朵;也可以按摩腰部,在腰部有腰眼穴,這個穴位是腎臟所在地,對于補腎、強腎有較好的作用。通過按摩這兩個部位,對于補腎有一定的功效,希望大家要多加重視。

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