立冬養生-咖喱

  • A+
所屬分類:傳統節日
由于天氣轉冷,很多怕冷的人群都想吃的熱性的食物來增加提升體內溫度對抗初來乍到的寒冷,可是吃的太辣又擔心這個季節特別容易上火,于是我告訴大家,最適合的非小小的咖喱莫屬。

咖喱不僅可以使食物變得美味,其中所含的姜黃素還具有保護心臟、防止心力衰竭的作用;可以幫助降低餐后的胰島素反應,還能促進能量代謝,使人消耗更多的熱量,促進脂肪氧化,從而有利于預防肥胖。

咖喱中含有辣味成分的香辛料,還會刺激唾液和胃液的分泌,提高消化和吸收能力,促進體內血液循環,達到發汗退燒的效果,更是女人瘦身的法寶。

 

發表評論

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: