春牛

這里大錘解釋一下,所謂的春牛,這可是一個延續兩千年歷史的立春老習俗了,從漢代就有,所謂春牛不是真的牛,它是立春舉行迎春祭祀活動時候使用的道具,一般是用粘土或者紙張制作的。兩宋時代皇家都十分重視立春“打...
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立春的活動2

到了宋代,民間的立春成為一場盛大的春神祭祀儀式。從漢代開始,已經有了在立春祭祀時使用春牛來送寒迎春的習俗,到了宋代,立春的迎春儀式,已經正式成為由官府操辦、民間廣泛參與的盛大祭祀聯歡活動。 那時候,北...
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雨水養生

春季養脾的重點首先在于調暢肝臟,保持肝氣調和順暢,在飲食上要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。同時還要保持五味不偏,盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜等。
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立春

當立春在殘冬的余威下尚未完全擺脫出來的時候,案頭的報春花便以最艷麗最熱烈的姿態,綻放出萬紫千紅的花朵,恰似一片絢麗的錦霞,第一個報道春天的到來,無愧于“良家之淑女”的美譽,展示出“天使的微笑”,充滿勃...
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與春天同行

剛勁中不乏溫柔,靈秀里透出雅趣,是愛與美的化身,給人以精神上的享受和藝術上的愉悅。仿佛神話中的仙子,那么迷人、那么甜美;依稀傳說中的精靈,那么神秘、那么和諧。呵,報春花,你與溫暖同在,你與春天同行。 ...
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小雪補血健腦

補血健腦:皮蛋瘦肉粥 功效:補血、健腦、強身健體、促發育。 主料:大米適量、松花蛋2個、豬肉150克。 調料:色拉油適量、食鹽適量、姜5克、料酒適量、淀粉少許、白糖2克。 做法 1.準備一鍋慢火煲好的...
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起居:早睡晚起

“大寒”是冬季的最后一個節氣,在起居方面仍要順應冬季閉藏的特性,做到早睡晚起,早睡是為了養人體的陽氣,晚起是為養陰氣。另一方面,古語有云“大寒大寒,防風御寒”,大寒時節除了注意防寒之外,還須防風,衣著...
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生活:睡前洗腳

大寒時節,除了做到早睡晚起,防寒防風外,最好養成睡前洗腳的好習慣。俗話說“寒從腳起,冷從腿來”,人的腿腳一冷,全身皆冷?!帮埡笕俨?,睡前一盆湯”,入睡前以熱水泡腳,能使血管擴張,血流加快,改善腳部的...
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